O Inverno CHEGOU!!!

A partir de hoje o inverno está oficialmente no ar e o Espaço Mulher quer lembrar com vocês alguns cuidados que precisamos ter nesta estação que é considerada a mais fria do ano.

Muitos gostam outros não muito, mas temos que concordar que é uma estação muito gostosa para curtir um abraço, pra ficar mais pertinho uns dos outros, pra tomar aquela bebida bem quentinha que aquecem por dentro, enfim esta estação parece que nos aproxima. E quem sabe até não deixa a gente mais romântico, mais apegado, pois parece que o friozinho tem um charme especial para os namorados, quem sabe, não é?

Bom, o inverno inicia hoje, dia 21 de junho e termina em 21 de setembro, deixando nossos dias mais curtos, pois escurece mais cedo e bem mais frios do que já estão. Mas fiquem tranquilas o sol ainda aparece de vez quando pra aquecer nossos dias.

Tem quem possa curtir mais este frio todo, como aqueles que moram em regiões mais frias. Por exemplo quem vivem ao redor das serras, montanhas, árvores, etc. E por este mundo a fora, existem lugares magníficos onde o frio é excessivo, e transforma o lugar em lindíssimas paisagens. Veja aqui os 8 lugares mais frios da Terra!

Mas parece que mesmo assim precisamos tomar alguns cuidados, vamos conferir quais são:

Não abuse da água quente - segundo dermatologistas o banho quente pode prejudicar a camada de textura suave da pele, retirando assim a sua oleosidade natural. Tente ser rápida no seu banho ou use sempre água morna principalmente ao lavar os cabelos e rosto.

Não deixe de beber água - no inverno normalmente sentimos menos sede, e isto é natural, mas é importante não deixar de beber água para continuarmos mantendo a hidratação do nosso corpo

Use hidratante no corpo e no rosto - Mantenha sua pele hidratada para não haver ressecamento. Nos lábios também é importante ter cuidados, veja aqui algumas dicas, que devido ao frio e ao vento, ressecam facilmente. Se não sabe qual hidratante usar, procure um profissional especializado para lhe assegurar de usar o mais indicado para sua pele.

Cuidado com sua alimentação - Não pense que por estar mais coberta e não ser possível ver as gordurinhas, no inverno a alimentação está liberada. Nada disso! Devemos manter os cuidados como sempre, nada de exageros com massas, doces, bebidas, alimentos gordurosos. Mesmo que no inverno nosso organismo necessite de mais alimentos calóricos por causa da redução de temperatura, é importante que seja feito uma combinação adequada de alimentos, para evitar o consumo desnecessário.

Proteja-se do frio - Pra muitos o inverno é a estação onde as pessoas ficam mais bonitas, pois, elas se vestem mais, usam mais acessórios, mais detalhes; o que deixa o visual uma graça. São inúmeros estilos de casacos, boleros, blazer, jaquetas, lindas calças, botas, meias, luvas, enfim...

No inverno proteja sua pele do frio, e vista-se com todo conforto. Não esqueça de trocar as meias com frequência, devido a umidade, e de cuidar bem dos seus pés evitando deixá-los molhados.

Assim como as outras estações o inverno é maravilhoso e também tem suas vantagens e desvantagens na vida de cada um, por isso é muito importante não descuidar da saúde, da beleza e alimentação.

Não deixem de lembrar que o calor humano é especial e que no inverno é extremamente valioso. E esse tipo de agasalho todo mundo necessita! Seja caridoso e doe um agasalho, lembre-se que nem todos tem o que você possui para se aquecer.

Uma boa estação a todos!!!

Se quiser acrescentar mais alguma dica, envie-nos agora.

Priscila Guedes