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Agora você vai ver em Espaço Mulher algumas dicas de como tirar o excesso de pelinhos da virilha com lâmina. Foto: Melhor Amiga Pode ser que de ultima hora não vai dar tempo de ir a sua depiladora para fazer este serviço e você precisa dar um jeito, então a gilete é a solução mais rápida, prática, sem dor e muito econômica. Vamos ver como fazer isto com muito cuidado e ainda ficar linda! Primeiro: dilatar os poros e amolecer os pelos vai facilitar muito o trabalho, por isso o ideal é fazer durante o banho, deixando escorrer água quente por bastante tempo. Segundo: evitar a entrada de qualquer substância que possa te causar algum mal ou principalmente alergia. Evite usar sabonete, shampoo, condicionador, pomada ou qualquer outra coisa que não seja para este fim. Dê preferencia ao creme de barbear ou produtos próprios para depilação, que já contém em sua fórmula propriedades que são próprias para cuidar da pele nestas situações.  Terceiro:   não deixe sua pele cheia de b

Para aquelas que são marinheiras de primeira viagem e estão aprendendo a cozinhar, Espaço Mulher traz algumas dicas do site "Receitas de Minuto" de como fazer feijão. Veja agora: Quem falar que não gosta de um bom prato de arroz e feijão carioquinha bem temperado esta mentindo. O feijão carioquinha bem preparado e temperado pode ser consumido até puro que vai ser uma delicia. Mas antes de se aventurar a cozinhar feijão você precisa ter em mente o seguinte: Você vai fazer ele na panela de pressão ou na panela comum? E sim é muito possível fazer feijão na panela comum, eu não tenho panela de pressão em casa, porque? Bom porque eu nem sempre faço feijão e confesso que tenho medo, já vi uma panela explodir com minha mãe e podem acreditar não foi nada bacana. O seu feijão é velho ou novo? Para saber morda um feijão cru se for fácil ele é novo se estiver duro demais ele é velho. Posso comprar o feijão mais barato que encontrar? Claro, mas você prefere comer c

Espaço Mulher mostra hoje alguns vídeos com o Dr. Dráuzio Varella falando um pouco sobre esta dor no período menstrual que traz desconforto a muitas mulheres. O que é cólica menstrual? Como diagnosticar a Cólica Menstrual? Como prevenir a Cólica Menstrual? Fonte: ForteFarma E você tem cólicas menstruais fortes? Como você faz pra melhorar? Priscila Guedes

Esta é uma homenagem do Espaço Mulher a todos os nossos Vovôs e Vovós que podem viver mais um dia ao nosso lado. Aos nossos avós... Que um dia Deus criou para nos fazer estar aqui hoje. Pra viverem um sonho de Deus nesta terra. Amando, cuidando e educando as gerações que Deus lhes deu. Somos gratos a Deus por serem esta flor no jardim de Deus, Que Ele regou com tanto amor, Para nos trazerem lições de vida e experiências. Uma flor que tem suas pétalas macias e cheiro suave, Mas também tem seus espinhos. Uma flor que Deus nos deu para nos servir de exemplos. Como homem e mulher, esposo e esposa, pai e mãe, AVÔ E AVÓ. Que hoje neste dia especial e também para sempre, Você receba de Deus o melhor. Nunca se esqueçam do dom de Deus em sua vidas, Dom da fé para cuidar de toda nossa família com carinho e amor. OBRIGADA VOVÔ E VOVÓ!!! Obrigada por serem alegria em nossas vidas e uma grande benção pra nós. Espaço Mulher / Priscila Guede

Espaço Mulher quer lembrar vocês que alguns truques não saem de moda, não adianta querer achar que tem coisa melhor, a Vovó já usava antes e dava super certo. BOBE   Tudo bem que o babyliss é ótimo para deixar os cabelos com aqueles rolinhos ou ondulados lindos, mas todas concordam que o bobe ainda faz maravilhas e até as celebridades ainda usam. Dá até pra alisar! Tudo depende do tamanho do bobe, os menores para os cachinhos, os médios para ondular e os grandes para alisar. Mas lembre-se sempre: quando colocar os cabelos no bobe, comece sempre das pontas para a raiz, prenda com grampos e quando por tirar, faça-o devagar para não quebrar as madeixas. TOUCA Você pensa que esticar os cabelos e deixa-los lisos é coisa só da sua época? Engana-se, pois nossas avós já faziam isto com touca e os cabelos ficavam muito lindos também.  O melhor de tudo é que não danifica o cabelo e ainda é super fácil. Só não pode esquecer de trocar os lados e não fazer com os cabelos molha

Espaço Mulher encontrou umas combinações muito gostosas de chás com guloseimas no blog da Vovó Etelvina   e vai mostrar pra vocês como são deliciosas nestes dias frios: Chá de Cidreira e bolo de fubá A erva cidreira fresca (também conhecida como capim santo ou capim limão) é saborosa e pode ser tomada sem açúcar. Super comfort food, combina bem com o sabor do fubá. Chá de Frutas vermelhas e bolo de chocolate Combinação clássica para o chá da tarde inspirada na receita do bolo europeu Floresta Negra. Hortelã com bolo branco com damasco ou pêssegos Harmonização das mil e uma noites. Faça o chá bem docinho, como os marroquinos. Mix de ervas (camomila, melissa, erva-doce, etc.) com maçã Relaxante, ideal para tomar depois do almoço, em dias frios com muito sol. Prove com sobremesas à base de maçã, como strudel, tortas e bolos. Mate com pão de queijo A versão de inverno do clássico das praias cariocas. Sirva tudo bem quentinho. Mate com canela com bolo de laranja

Espaço Mulher quer te lembrar daqueles bolos de banana que sua Vovó fazia pra você comer a tarde na casa dela, lembra? Foto: É de dar água na boca Então copie a receitinha pra você fazer também. O que você vai precisar: 3 bananas nanicas grandes 3 xícaras de chá de farinha de trigo 2 xícaras de chá de açúcar  1 xícara de chá de leite 2 colheres cheias de margarina 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de fermento em Pó  Como preparar: Bata todos os ingredientes na batedeira, menos as bananas; Unte a assadeira e coloque a massa; Após coloque as bananas cortadas no sentido longitudinal; Polvilhe  com uma mistura de açúcar e canela; E leve ao forno pré aquecido por a proximadamente 30 minutos. Importante: esta receita não vai ovos.  Viu como é fácil e rápida, dá até pra você fazer hoje!!! Depois que você fizer, volte pra nos contar como ficou. Priscila Guedes

Em homenagem as receitinhas maravilhosas das nossas Vovós, Espaço Mulher escolheu o bolinho de chuva para você copiar e fazer em casa pra comer no chá da tarde. Foto: Sadia O que você vai precisar: 1 ovo 2 colheres de sopa de  açúcar 1 xícara de leite 2 e 1/2 xícaras de farinha de trigo 2 colheres de chá de fermento em pó 3 gotinhas de baunilha Açúcar e canela a gosto Óleo para fritar Como preparar: Bata o ovo com o açúcar Junte o leite e bata mais um pouco Acrescente aos poucos a farinha, batendo bem até que pingue da colher Coloque o fermento, as gotinhas de baunilha e bata bem Aqueça bem o óleo, e com ajuda de uma colher de sopa pingue a massa Quando os bolinhos estiverem dourados, retire do fogo e deixe escorrer em papel toalha Passe os bolinhos na mistura de açúcar com canela Fácil não é? Que tal fazer hoje? Priscila Guedes

Espaço Mulher deseja a todos uma vida repleta de bons amigos, mas... nunca se esqueçam que o nosso melhor, verdadeiro e mais fiel amigo é somente um... Jesus Cristo!!! Neste sim podemos confiar de olhos fechados. Priscila Guedes

Você sabe o que é TPM? Você tem TPM? Conheça estas respostas hoje aqui em Espaço Mulher. Foto: Site Seis Marias Sabe aqueles dias antes da menstruação que você se sente totalmente desconfortável?  Estes são os dias da sua TPM, a Sindrome da Tensão Pré Menstrual. Mas olha não significa que a sua amiga também vai ter os mesmos sintomas que você, pois as mulheres sentem a TPM de maneiras diferentes uma da outra. Abaixo você pode ver alguns dos sintomas que normalmente as mulheres sente nesta fase, pois existem pelo menos mais de 150 sintomas: depressão, sentimento de desesperança, pensamentos auto-depreciativos; ansiedade, tensão, nervosismo, excitação; fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição; raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais; diminuição do interesse pelas atividades habituais; sensação de dificuldade de concentração; cansaço, fadiga fácil, falta de energia; acentuada alteração do apeti

Amiga!!! Lembra daquela amiga que mais parecia sua irmã? De todas que você tinha, ela valia por mil. Nunca te largava, a hora podia ser boa ou ruim, ela estava sempre ali, com você! A maioria das fotos mais legais e engraçadas que você tem, ela está lá, parecia até que eram crianças. Lembra dos seus abraços? Ninguém tinha igual, até suas roupas pareciam que te abraçavam, quando precisava de uma emprestada. Tinha ouvido e paciência pra te ouvir durante horas falando da sua vida e adorava rir com você das coisas mais bobas que já fizeram juntas nesta vida. Brincavam sem cansar e conversavam horas sem o sono chegar. Vocês morriam de ciúmes uma da outra e achavam que não existiria ninguém que pudesse substitui-las. E agora... No dia 20 de julho, o dia da amizade, faça contato com sua amiga , prepare uma homenagem pra ela. É muito bom ser lembrada por amigas !!! Mesmo quando nós brigamos , ou sentimos que nossa confiança foi traída , todos os sentimentos e m

Deixar a casa receber seus amigos tão bem quanto você é maravilhoso.  Espaço Mulher hoje traz algumas dicas pra você se inspirar. Antes é bom lembrar que: 1 1 - é muito importante barrar a sujeira na logo na entrada; 2 - ter um lugar especifico para deixar as chaves, carteiras e acessórios bem organizados. 3 - um cabideiro, quem sabe como este, para deixar a sua entrada mais charmosa e também útil para colocar objetos que devem ficar disponíveis no momento de sair. Foto: Banana Craft Veja algora alguns halls para se inspirar e começar a pensar em alguma coisa pra sua casa: Agora é só usar sua criatividade e abusar das suas idéias. Gostou? Então conte pra nós como você fez. Priscila Guedes

Espaço Mulher apresenta pra você uma oportunidade de ter os mais desejados perfumes do mundo!  Como? Conhecendo a Up Essência!!! Existem duas coisas importantes sobre esta empresa que está crescendo em grandes proporções no Brasil. A primeira é sobre seus produtos que são fabricados com matérias primas de altíssima qualidade, produzidos pela " Mane " ( França ) a maior fabricante de perfumes importados das grifes que você conhece.  Como por exemplo:  Fantasy Amor Amor   Angel  e Dolce Gabana As segunda é sobre as vantagens que o consumidor tem ao obter os seus produtos.  Preço acessível para o consumidor; Essência original (da mesma fabricante dos produtos de grife); Com certificado de qualidade da ANVISA e Ministério da Saúde; Com 22% de essência e 0% de água em sua fórmula; E possibilidade de tornar-se um distribuidor independente. Agora se quiser saber mais sobre como ter uma renda exclusiva com os produtos da Up

O dia do amigo está chegando em 20 de Julho e Espaço Mulher quer deixar umas dicas para você fazer sua homenagem! Quem não tem uma amiga que está sempre por perto, ajuda até nas situações mais  difíceis, tem sempre aquele ombro amigo e nas alegrias está lá pra sorrir com você? Então o que acha de fazer uma surpresa pra ela no dia do amigo? Está chegando!!! Ela vai adorar!  Não se preocupe com o tempo, Espaço Mulher vai te ajudar, siga o plano: Primeiramente é importante saber guardar segredo e preparar tudo sem ela desconfiar! Cheque as disponibilidade de dia e horário dela e de seus convidados, sem deixar que ela perceba; Pense no tipo e estilo que quer usar na festa. É importante que agrade a todos, principalmente a sua amiga. Por exemplo: um happy hour, um jantar ou uma festa a noite; Prepare a forma como irá convidar a todos. Um email, um convite em papel ou um telefonema. Lembre-se de avisar que é uma surpresa e também de confirmar a presenç

Quer uma receita doce bem gostosa e fácil de fazer? Espaço Mulher traz pra você.  Foto: http://revistacasaejardim.globo.com O que você vai precisar: 2 latas de leite condensado 2 colheres (sopa) de margarina 2 gemas 1 xícara (chá) de amendoim torrado e moído, sem cascas Como preparar: Junte todos os ingredientes em uma panela, leve ao fogo e deixe ferver, mexendo sempre, até que o doce dê uma ligeira encorpada. Retire do fogo. Sirva a paçoquinha fria em copinhos de vidro ou de plástico transparente (do tamanho de café ou de cachaça). Fonte: Receita de Minuto Prontinho!!! Rápido não é? Faça hoje pra garotada. Gostou? Diga-nos seu comentário. Priscila Guedes

Espaço Mulher fala hoje sobre este exame ginecológico que muitas mulheres não conhecem, a VULVOSCOPIA. Utilizando o mesmo aparelho para realizar o exame de colposcopia, este exame também pode ser feito no consultório médico ou em clinicas laboratoriais.  Normalmente ele é realizado junto com a colposcopia, porém visualiza a vulva a procura de alterações nesta  região. São utilizados produtos químicos e corantes para realce nas áreas examinadas.  Caso seja necessário será realizada a biópsia, onde o médico irá retirar um quantidade de tecido para análise mais detalhada, principalmente se houver suspeita de HPV - Papilomavírus. Fonte: Gineco Cuide do seu corpo e seja mais feliz! Você já realizou este exame? Conte como foi, deixe seu comentário. Priscila Guedes

Espaço Mulher vai falar hoje, mais um pouco sobre amizade. Aquela amizade que um dia foi marcada pela traição, mas que hoje, quem sabe, pode ser transformada em uma marca da experiência. Uma experiência de vitória pela conquista do perdão. Só depende de cada um de nós. Conhecemos muitas pessoas em toda a nossa vida, porém sempre tem uma ou outra que nos aproximamos mais, alguém que nos conquista de alguma forma e nos faz confiar em seu caráter e fidelidade. Podemos dizer também que já passou por nossa vida, pessoas que demonstraram tais características, mas infelizmente não conseguiram mante-las. Talvez até com um gesto simples e sem perceber que estava afetando a confiança que existia na amizade, feriram nossos corações. Nós somos falhos e tendemos a errar sempre, então perdoar é algo que existe para que possamos viver em paz conosco e com nosso próximo. Muitas vezes percebemos que estas pessoas passaram por nossas vidas, falharam conosco, não mantivemos mais a amizade e o p

Além de saber como nos comportar quando visitamos alguém , é muito importante também saber como devemos agir quando recebemos amigos em casa. Deixar uma boa impressão quando receber também é algo que ninguém esquece, por isso Espaço Mulher vai ajudar você com algumas dicas: Imagem: Revista Claudia Organize seu lavabo, verifique se os itens necessários como papel higienico e toalha para secar as mãos, por exemplo, estão a disposição; Se houver fumante e ninguém fuma na sua casa, deixe um cinzeiro disponível na varanda, por exemplo; Se for servir algum petisco ou algo para comer, lembre-se de deixar guardanapos disponíveis nas mesas laterais, de centro ou aparadores, não espere a visita pedir; Quando servir bebidas, verifique se estão geladas ou frescas e qual a preferencia de quem vai beber; Se os amigos trouxerem crianças, reserve um espaço com segurança para os pequeninos ficarem a vontade também; Caso os amigos vieram para uma refeição, antecipe-se deixando a comida s