Nosso Espaço Mulher

Você está afim de dar uma reformada na casa? Esta dica pode ajudar: Priorize as aberturas onde possa haver incidência do sol, isto deixará o ambiente bem ensolarado e amplo. Evita quebra-quebra desnecessário e integra os ambientes, Hoje isto tem sido premissa básica nos projetos, além de gastar menos, pois possui menos paredes, você tem a prioridade da convivência. Priscila Guedes

Dica pra quem adora brigadeiro naquela horinha que bate vontade de comer um doce, mas nem imagina como se faz. É muito fácil!!! Junte 1 lata de leite condensado com 3 colheres de sopa de chocolate em pó (com aquele chocolate Dois Frades da Nestlé  fica maravilhoso!) e 1 colher de sopa de margarina em uma panela. Aqueça mexendo sempre em fogo baixo até desprender do fundo. Prontinho! Rápido não é! Mas cuidado com o exagero, hein!!! Olha lá! Faça e conte pra gente como ficou! Priscila Guedes

Quanto você quer emagrecer? Você sabia que o ideal é perder entre meio e um quilo por semana, pois é, isto significa perder de dois a quatro quilos por mês e economizar cerca de 7000 calorias, ou seja, 1000 por dia. Tá achando pouco né? Temos que tomar muito cuidado com dietas "milagrosas", pois o dificil delas é manter a saúde e o peso depois. Fracione sua alimentação, com alimentos saudáveis. Não esqueça que as refeições principais, como café da manhã, almoço e janta, não devem ser puladas nem ignoradas. Um truque é ingerir fibras (cereais integrais, arroz integral, pão integral , barras de cereais). Elas absorvem a água e dão a sensação de saciedade, além de melhorar o funcionamento do intestino. Tome muito cuidado com açúcar, doces, farinha branca, que, além de engordar, aumentam a fome pouco tempo depois de ingerido. Esteja de bem consigo mesma!!! Não tente alcançar um peso para uma beleza inatingível que você viu na revista ou na TV. Esteja bem co...

Quantos de nós já não buscamos algo de Deus e tivemos um "não" como resposta. Alguns de nós se comporta como filho mimado, não aceita a resposta e entende que Deus tem que aceitar sua rebeldia. Em Romanos 12:2 nos diz sobre a boa, agradável e perfeita vontade de Deus. É ela que nos alimenta, nos dá saúde, vida, paz, condições para vivermos neste mundo até a sua volta, mas se a ignoramos, como podemos ter o melhor, como poderemos viver o melhor? Se Ele diz "não" é porque tem o melhor pra nós, Ele vê além, sabe e conhece os planos dos nossos corações. Vamos consulta-lo sempre, aceitar o seu melhor e não agir com rebeldia. Sejamos sábios!

Mulher virtuosa quem a achará? O seu valor muito excede ao de rubis.  O coração do seu marido está nela confiado; assim ele não necessitará de despojo. Ela só lhe faz bem, e não mal, todos os dias da sua vida. Busca lã e linho, e trabalha de boa vontade com suas mãos. Como o navio mercante, ela traz de longe o seu pão. Levanta-se, mesmo à noite, para dar de comer aos da casa, e distribuir a tarefa das servas. Examina uma propriedade e adquire-a; planta uma vinha com o fruto de suas mãos. Cinge os seus lombos de força, e fortalece os seus braços. Vê que é boa a sua mercadoria; e a sua lâmpada não se apaga de noite. Estende as suas mãos ao fuso, e suas mãos pegam na roca. Abre a sua mão ao pobre, e estende as suas mãos ao necessitado. Não teme a neve na sua casa, porque toda a sua família está vestida de escarlata. Faz para si cobertas de tapeçaria; seu vestido é de seda e de púrpura. Seu marido é conhecido nas portas, e...

Pois é meninas quem já não teve dificuldades para tirar a gelatina da fôrma? A União tem um vídeo muito legal que vai nos ajudar neste dilema. Vejam é muito simples e fácil de resolver: Aproveite a dica e prepare uma gelatina para a sobremesa de hoje.